健康咨询描述： 我最近刚刚因为公司竞标的关于一个项目没成功，一直紧紧于怀，因公有焦老是司竞担心公司的业务因为这个运营不下去。即使明知这个是标失败导不会发生的，可我现在每天还是焦虑恐惧不已的，没一天睡得好的情绪。我怀疑自己是否患不是患了焦虑症。

想得到怎样的虑症帮助：焦虑症在病情表现上是怎样的？

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ask7079793258 其他 微信扫一扫，司竞随时问医生 2025-05-05 05:32:53 我要投诉       

焦虑症的标失败导表现多样，常见的焦虑有过度的担忧和恐惧，这种担忧常常没有明确的情绪原因或与实际情况不相符；还可能伴有身体症状，如心跳加速、否患呼吸急促、头晕、乏力等。从描述来看，竞标失败后出现的焦虑情绪是正常的反应，但如果这种情绪持续时间较长，严重影响到生活和睡眠，就需要引起重视。建议您试着放松自己，比如通过运动、听音乐等方式缓解压力。如果症状仍无改善，建议您寻求专业心理咨询师的帮助。